soulful movement
Dein Raum für Weiblichkeit, Körperbewusstsein & gelebte Selbstfürsorge
Somatic Pilates Yin Yoga Sound Healing Massage Rituale
• Berlin Friedrichshain & Online-Kurse •
Hallo du Liebe & herzlich Willkommen bei soulful movement ♡
Ich bin Sindy – Yoga- und Pilateslehrerin, Bodyworkerin und Begleiterin für Frauen, die vom "Funktionieren" wieder zu sich selbst finden möchten – die sich wieder mit ihrem Körper verbinden und innere Sicherheit & Lebendigkeit erfahren möchten.
Ich öffne Räume, in denen Frauen ihren Körper wieder als zu Hause & sicheren Ort erleben. Über sanfte, nervensystemorientierte und verkörperte Praxis, gesunde Bewegung und heilsame Rituale begleite ich dich zurück in deine Körpermitte – in Becken, Rücken, Bauch und in dein Herz. Von dort entsteht innere Sicherheit, Erdung und eine tiefe, authentische Verbindung zu dir selbst,
die sich spürbar in deinem Alltag und deiner (inneren) Haltung widerspiegelt.
In meinen wöchentlichen Yoga- und Pilateskursen, Workshops, Frauen-Retreats und Online-Angeboten findest du deinen Safe Space, um dich selbst zu spüren und nachhaltig zu nähren.
News - News - News
Fühlst du dich im Alltag oft angespannt, erschöpft und unruhig? Fällt es dir schwer, abends abzuschalten und zu entspannen? Am 28. Januar beginnt Embodied Leichtigkeit - Körperbasierte Stressreduktion und Nervensystem-Balance ‧ Ein liebevolles 10 Wochen Online-Programm für Frauen, die echte Entspannung und mehr Leichtigkeit im Alltag suchen. ‧ Entdecke alle Infos hier und sei dabei:
Newsletter abonnieren
Stöbere gerne auch meiner Seite und trag dich für meinen Newsletter ein, um über all meine Angebote auf dem Laufenden zu bleiben! Ich freue mich auf viele bewegte Stunden mit dir!